🌟１日が２４時間では足りないと思っている方
🌟タイムパフォーマンスをあげたいけど、そのために生活の質は落としたくない。
🌟１日の家事の時間を少しでも減らしたい。
🌟仕事から帰ってくると疲れてしまって何もする気が起きない。
これらの挙げたこと、私も常々思っていることです。
毎日往復２時間超の通勤時間を費やし、会社に行くために朝7時過ぎに家を出て、帰宅が22時前になる生活を続けている中で、タイパしている家事をみなさんに共有します。
家事の時間が作れなくなってきた
ご挨拶記事でもお伝えしたように通勤に往復２時間２０分超をかける毎日です。
どうにか頑張って通勤しています。（通勤って頑張るものなのかとも思いますが。。。）
また帰宅時間も一般的には遅い方かもしれません。
そのため家事の時間を作ることが難しくなってきました。
掃除や炊事、洗濯など毎日の家事がとても億劫になっていたのでした。（今も億劫ですが。。。）
帰宅してからの洗濯物の取り込みや料理、食器洗い、お風呂掃除などなど夜遅くに帰宅して、疲れている中に行うのは難しいと思うようになりました。
時短できる家事は・・・・
ちょっとでも家事を減らしたいと思うようになってからは、時短家電の購入を検討しました。
しかし、私はワンルームの部屋です。
食洗機を置く場所もなく、ルンバの購入を考えるとコスパが本当にこの部屋にあっているのか分からず（いまだにルンバ購入の決意ができません）、乾燥までできる洗濯機の購入も叶わずにいます（ものすごく欲しい！）。
そんな日々を送っていますが、時短できる家事を見つけました。
料理です。コンビニ食にするということではないですよ。スーパーのお惣菜でもありません。（でも買います）
作り置き料理です。
作り置き料理をしておくことで仕事をした日に疲れて帰ってきた時に、冷蔵庫から作り置き料理を取り出して、電子レンジでチン！
その間にメイクを落としたりしていると、温かな夜ごはんが出来上がっていますw。
帰宅途中でスーパーやコンビニに寄って夜ご飯を買えば良いのでは？
というお声も多いかと思います。もちろん私も次の日が休みの日なのでは美味しいご飯を買って帰ろう！
と思いスーパーに寄ったりもします。
ただ、
疲れている日は、スーパーやコンビニ寄ることさえも億劫になり、一刻も早く家に帰りたいと思います。
そのため私には作り置き料理は必須です。
作り置き料理をする理由
独り身だと逆に料理すると食費が多くかかってしまうのではないかいう声も頂きそうですね。
先にも記載しましたが、疲れた日に夜ご飯を作る気力がないというのも大きな理由の一つです。
もう一つの理由は、その時間が、自己啓発の時間にもなっているからです。
具体的には料理をしながらワイヤレスイヤホンで自己啓発動画を聞いています。
何気にこの時間がかなり有意義になっていると感じます。
動画なのに聞くだけという・・・・
動画でも聞くだけでも理解できる動画って意外に多いです。そういう方にも対応できるように動画をみなさん作っているのかな？って思ってしまいます。
私自身が無音で過ごすことが、逆にストレスになるというか、不安になってしまうというか、そう感じてしまう節も少しあるかもしれません。
また平日の疲れた日に食材を取り出して料理をする面倒や、コンビニ飯を夜ご飯にしてしまったと思う罪悪感に襲われる自分が嫌なのかもしれません。
結局は自己満足なのか・・・・。
自己啓発の時間になっているのは確かなので、また後日料理を作りながら聞くおすすめコンテンツをご紹介できたらと思います。
おすすめ作り置き料理
冬場はおでんです。
大根など根菜野菜や骨付きの鶏肉を入れることによって良い出汁が出て美味しいですし、数日分をまとめて作り置きもできます。
野菜と練り物やお肉などをバランスよく摂取できるかなと思っています。
夏場になりますと中華料理（火をしっかり通したいのです）や茄子の煮浸しやナムルなどを何種か作ります。お酒に合うおつまみ系が多くなりがちですね。（夏場に限らずですが）
夏場は日持ちが気になりますので、火をしっかり通すことができるもので生ものはあまり作らないようにしています。ナムルは次の日に食べたりしていますね・・。
また体重が気になり出しますと、胸肉系の料理が増えてきます・・・。沼も作ったりします・・・。
まとめ
タイパを上げるため行っているいる家事は、作り置き料理です。
疲れて帰ってきた日は作り置き料理を温めて電子レンジでチン！
お酒のおつまみもちょっと作って置き、お酒が飲みたい！って思う日も作り置き料理でカバー。
結局独身って仕事優先の生活になっているのが否めないですね・・・。
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